fbpx

Бодибилдинг туралы кеңестер

гамбургер

тегін ұтып алыңыз 20 рецепті бар электрондық кітап.

Электрондық поштаңызды қасына қойыңыз және бұлшықет өсуіне және майдың жоғалуына арналған 20 рецепті бар электрондық кітапты алыңыз.

X

Ішті оқытуға арналған кеңестер

Сіз абсцесс құрылысын жақсарту үшін жаттығулар туралы кеңестер берілген мақалаларға арналған санат.



Мақалалар санаты

Скриншоттың «жыртық және анықталмаған» болуының 5 себебін табыңыз

Сіздің «жыртық және анықталмағандығыңыздың» 5 себебін анықтаңыз

Бұлшықет анықтамасын іздейтіндердің кейбір қателіктерін біліңіз, бірақ ешқашан жоғары анықтамамен «жыртылып» кетпеңіз.

Ары қарай оқу
Іштің жаттығуы: көлемі немесе күші ме?

Ішке дайындық: көлемі ме, әлде күші ме?

Іштің жаттығуында қандай көлем, күш күші көп өтеледі? ...

Ары қарай оқу
Іштің ішін жаттықтырудың ең жақсы әдістерін анықтаңыз

Іштің ішін жаттықтырудың ең жақсы әдістерін біліңіз

Қандай және қандай бодибилдингтің арманы күшті және анықталған құрсаққа жету жолдары мен бөлімдері туралы біліңіз ...

Ары қарай оқу
Науқастарыңыздың көрсетілмеуінің 4 себебін біліңіз

Нәтижесінде сіздің іштің көрінбеуінің 4 себебін анықтаңыз

6-сегменттегі армандаған іштің жаулап алуына кедергі болатын бірнеше себептерді анықтаңыз.

Ары қарай оқу
Іштің жаттығуларының суреті: идеалды жиілік дегеніміз не?

Іштің жаттығулары: идеалды жиілік дегеніміз не?

Іштің жаттығуларын жасау, жаттығуларыңызды жақсарту және іш аймағыңызда жақсы нәтиже алудың ең жақсы жиілігі қандай екенін біліңіз ....

Ары қарай оқу
Белгіленген ішті іздейтіндердің 6 қателігінің кездесуі

Анықталған ішті іздейтіндердің 6 қателігін біліңіз

Бодибилдерлердің басым көпшілігінің жіберген 6 қателігімен танысыңыз, олар белгілі бір іш қуысын іздейді және оларды түзетуге үйренеді, осылайша сіз ...

Ары қарай оқу
Іштің қалай жасалатынын бейнелеу

Ішті қалай анықтауға болады

Анықталған іш қуысын іздеуге көмектесетін бірнеше кеңестер табыңыз! ...

Ары қарай оқу
Ішке арналған Weider Training кеңесінің бейнесі

Weider Abdomin жаттығулары бойынша кеңес

Weider Abdomen Workout кеңесі ...

Ары қарай оқу


ақуыз өсуінің жаңа нұсқасы


Біздің басқа санаттарымызды ашыңыз: