fbpx

Бодибилдинг туралы кеңестер

гамбургер

тегін ұтып алыңыз 20 рецепті бар электрондық кітап.

Электрондық поштаңызды қасына қойыңыз және бұлшықет өсуіне және майдың жоғалуына арналған 20 рецепті бар электрондық кітапты алыңыз.

X
Басты бет > Қосымшалар > Жалбыз эфир майы: бұл не үшін пайдалы және пайдалы?

Жалбыз эфир майы: бұл не үшін пайдалы және пайдалы?

жалбыз эфир майы

Бұрышты жалбыз эфир майы-бұл өте жақсы тазартатын күші мен сергітетін хош иісінің арқасында кеңінен қолданылатын дәстүрлі май, әл-ауқат үшін керемет оң энергияның белгісі.

Бұл әйгілі эфир майларының бірі, оның қол жетімділігі мен дәстүрі бойынша, өйткені ол іс жүзінде бүкіл әлемде кеңінен таралған шөптен алынады.

Оның көптеген артықшылықтары бар, олар негізінен көңіл -күйдің жақсаруына және әр түрлі жағдайларда, физикалық ауырсыну мен эмоционалды мәселелерде ыңғайсыздықтың төмендеуіне байланысты.

Жалбыздың эфир майы жалбыз тұқымдасына жататын өсімдіктердің бірегей және эксклюзивті компоненттеріне ие, бұл оның балғындығына және жалпы ағзаға әсер ететін әр түрлі жағымсыз белгілердің белгілерінің төмендеуіне байланысты ерекше артықшылықтар береді.

Жалбыз эфир майы не үшін қолданылады?

Жалбыз эфир майын қолдану бүкіл әлемде кең таралған, себебі ол ең көп қолданылатын май санатына жатады.

Оның сипаттамалары бұл майды аллергияны жақсартуға және әсіресе тыныс жолдары мен тыныс жолдарын тазартуға өте тиімді етеді.

Оның сергітетін хош иісін жағымсыз иіспен, гингивитпен күресу және дененің жағымсыз иістерін азайту стратегиясы ретінде де қолдануға болады.

Бұл өте сергітетін эфир майы болғандықтан, ол бұлшықет босаңсытатын қасиеттерге ие, яғни бұлшықет кернеуі немесе ауыруы жағдайында тез және тиімді көмектеседі, әсіресе жергілікті массаж кезінде.

Жалбыз эфир майының балғындығы сонымен қатар қуаттандыратын қасиеттерге ие, сондықтан оны қолдану денені ұзақ уақыт бойы жігерлі және күш -қуат деңгейінде болуға ынталандырады.

Жалбыз майы - жағымсыз иіс үшін

Жалбыз эфир майын жағымсыз иіс үшін қолдану мәселені жеңілдетуге немесе тіпті толық шешуге көмектеседі, себебі бұл майдың балғындығының жоғары деңгейі өте тиімді.

Оны ауызды шаю арқылы, дәстүрлі тазалау кезінде, сондай -ақ үйде ауызды шаюдың бір түрі ретінде қолдануға болады, осылайша тыныс алуды жақсартуға және ауызды жақсырақ дезинфекциялауға байланысты әсер айқын болады.

Жалбыз жалбыз эфир майы эмоционалдылыққа арналған

Жалбыз эфир майының тағы бір пайдалы әсері оның эмоционалды жағдайды тез жақсартатын күшіне байланысты.

Яғни, оның көмегімен сергіту мен жақсартылған сергектіктің барлық жағымды әсерлерін пайдалана отырып, үлкен назар мен концентрация күйін алуға болады.

Ол қандай да бір себептермен, әсіресе түнде сергек болуды қажет ететін адамдар үшін қолданыла алады, бұл жағдайда жалбыз эфир майы ұзақ уақыт бойы сергек болуға көмектеседі.

 

Бас ауруына арналған жалбыз майы

Бас ауруы кезінде жалбыздың эфир майын қолдану өте жақсы көрсетілген, себебі бұл жағдайдың тез жақсаруын ынталандыруы мүмкін.

Бұл майдың аз мөлшерін ғибадатханаларға уқалап, маңдайға жағу арқылы бірнеше минут ішінде бас ауруын тоқтатуға болады.

Шиеленіс сәттері үшін өте тиімді, өйткені ол жеңіл, бірақ тиімді түрде сергітеді, босаңсытады және кернеуді төмендетеді.

Жалбыз эфир майының пайдасы

  • Денедегі ауырсынуды жеңілдетеді
  • Бұл жүрек айнуына, күйдіруге және нашар ас қорытуға қарсы тиімді
  • Тыныс жолдарын жояды
  • Дене энергиясын арттырады
  • Жақсы көңіл -күйді көтереді
  • бұлшықет босаңсытқыш
  • тыныс алуды жақсартады
  • Аллергия белгілерін жақсартады
  • Тамақ ауруына көмек
  • Ісінуді азайтады
  • Энергиялаушы ретінде әрекет етеді
  • Шоғырлану мен зейінді жақсартады
  • Импульсивтілікті төмендетеді
  • Зейінді арттырады және ұйқыны азайтады
  • Ішекте газдың жиналуын азайтады

f

Жалбыз эфир майын қалай қолдануға болады?

Жалбыздың эфир майын 1 тамшы майды алақанға тамызу арқылы деммен жұту мүмкін және оны жайылғаннан кейін тыныс алу жолдарын ашу үшін оны жұту оңай.

Оны диффузор арқылы да қолдануға болады, бұл жағдайда бүкіл ортада жалбыз эфир майының хош иісі үйлесімді және тартымды болады, яғни көңіл, көңіл мен энергия климатын қамтамасыз ететін тамаша нәрсе болады.

Жергілікті қолдану үшін, яғни теріге жағу үшін, жалбыздың эфир майын басқа өсімдік майымен сұйылту керек, себебі ол кейбір адамдарда тітіркенуді тудыруы мүмкін.

Көгерулер, жарақаттар немесе бұлшықеттердің соққылары кезінде ауырсынуды жеңілдету және регенерацияны жеделдету үшін маймен бірге жерінде немесе ыстық компресстерде қолдану ұсынылады.

Бұл майды қолданудың тағы бір тәсілі - бұл шаю, бұл жағдайда жүрек айнуын, күйдіруді және нашар ас қорытуды кетіруге болады.

 

Жалбыз эфир майы туралы қайдан білуге ​​болады?

Егер сіз жалбыздың эфир майы және оның басқа эфир майларымен бірге қолданылуы туралы көбірек білгіңіз келсе, диетолог Лариса Шарфтың YouTube каналына кіріңіз.

Эфир майлары және олардың денсаулығы, әл-ауқаты және ағзаның дұрыс жұмыс істеуі үшін керемет пайдасы бар бұл кәсіби маман өз арнасында эфир майлары туралы көптеген ақысыз мазмұндарды ұсынады.

Егер сіз денсаулықты және өмір сүру сапасын жақсарту үшін табиғи, мүлдем тиімді, ауыртпалықсыз және ғылыми дәлелденген нұсқаны іздесеңіз, Лариса Шарф арнасы арқылы эфир майлары туралы көбірек біліңіз.

Ол эфир майларының әр түрлі сорттары және олардың күнделікті өмірде қолданылуы туралы 40-тан астам ерекше және эксклюзивті бейнелерден тұратын белгілі ойнату тізімін жасады.

Мұнда басу арқылы қазірден бастап оған кіріп, эфир майларын қолданудың сіздің күнделікті өміріңізге беретін барлық керемет әсерлерін біліңіз.

Мазмұны ұнады ма? Төмендегі Жұлдыздарды нұқып, 1-ден 5-ке дейін осы мазмұнға қандай баға қоятынымызды айтыңыз!

Орташа рейтинг: 0
Дауыстардың жалпы саны: 0

Жалбыз эфир майы: бұл не үшін пайдалы және пайдалы?

Ұқсас мақалалар

Жарнамалық қоспалар

Қосымша мақалалар алыңыз

тегін ұтып алыңыз 20 рецепті бар электрондық кітап.

Электрондық поштаңызды қасына қойыңыз және бұлшықет өсуіне және майдың жоғалуына арналған 20 рецепті бар электрондық кітапты алыңыз.

Пікіріңізді қалдырыңыз!